لماذا دورتي الشهرية غير منتظمة ؟
لماذا أعاني من حب الشباب والشعر الزائد ؟
إذا كانت هذه الأسئلة تدور في ذهنك، فأنتِ لستِ وحدك. الكثير من الفتيات يواجهن نفس التحدي بسبب حالة تُسمى متلازمة تكيس المبايض .
متلازمة تكيس المبايض (Polycystic Ovary Syndrome – PCOS) هي حالة شائعة تصيب الكثير من الفتيات عند سن البلوغ وتؤثر على صحتهم الجسدية والنفسية .
وتُعدّ هذه الحالة من أكثر اضطرابات الغدد الصماء شيوعًا لدى الفتيات في سن البلوغ، وغالبًا ما تظهر من خلال أعراض مثل اضطراب الدورة الشهرية، وزيادة نمو الشعر، وحب الشباب، وزيادة الوزن .
ما سبب حدوث متلازمة تكيس المبايض ؟
رغم أن السبب الدقيق لمتلازمة تكيس المبايض غير معروف، إلا أن هناك عدة عوامل تُساهم في ظهورها، منها :
- اختلال التوازن الهرموني، خاصة ارتفاع هرمونات الذكورة (الأندروجينات) .
- زيادة إنتاج الإنسولين، مما يُحفّز المبايض على إفراز المزيد من الأندروجينات .
- العوامل الوراثية، إذ تُلاحظ أحيانًا في الفتيات الآتي لديهن تاريخ عائلي من المتلازمة .
كيف تؤثر المتلازمة على الجسم ؟
في الحالة الطبيعية، تُطلق المبايض بويضة كل شهر، لكن في متلازمة تكيس المبايض، تؤدي زيادة الأندروجينات إلى عدم نضوج البويضات بشكل سليم، فتتجمع داخل المبيض على شكل أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل، وقد تُسبب تضخم المبايض وتوقف الإباضة .
أبرز الأعراض التي قد تواجهها الفتاة
- عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها .
- زيادة في نمو شعر الوجه أو الجسم (الشعرانية).
- حبّ الشباب المستمر أو الشديد .
- زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن .
- تساقط شعر الرأس .
- ظهور بقع داكنة وسميكة حول الرقبة أو تحت الإبط .
- الشعور بالاكتئاب أو انخفاض الثقة بالنفس .
كيف يتم التشخيص ؟
عادةً ما يتم التشخيص من قبل طبيب نساء أو أخصائي غدد صماء بعد :
- مراجعة التاريخ الصحي والدورة الشهرية .
- فحص الأعراض الظاهرة على الجلد أو الشعر .
- إجراء تحاليل دم لقياس مستويات الهرمونات .
- فحص بالموجات فوق الصوتية للمبيض إذا لزم الأمر .
يُفضل تأخير التشخيص حتى مرور 2–3 سنوات من بداية الدورة الشهرية، لأن الدورات في البداية تكون غير منتظمة بطبيعتها .
ما هي طرق العلاج وإدارة الأعراض ؟
رغم عدم وجود علاج نهائي، إلا أن هناك طرقًا فعالة للسيطرة على الحالة :
تغييرات نمط الحياة
- النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تقليل الوزن وتحسين التوازن الهرموني .
- فقدان الوزن حتى بنسبة بسيطة قد يُحسّن الدورة الشهرية ويقلل من الأعراض .
العلاج بالأدوية
- حبوب منع الحمل : تُستخدم لتنظيم الدورة الشهرية وتقليل الأندروجينات .
- مضادات الأندروجين : تُساعد في تقليل نمو الشعر وحب الشباب .
- دواء الميتفورمين : يُستخدم عادةً لمرضى السكري، لكنه يُقلل الإنسولين ويُحسّن الإباضة .
العناية بالجمال والبشرة
- يُمكن إزالة الشعر الزائد باستخدام الكريمات أو الشمع أو الليزر .
- لعلاج حب الشباب الشديد، يُنصح بمراجعة طبيب جلدية لتقييم الخيارات المناسبة .
الدعم النفسي
من المهم العناية بالصحة النفسية، خاصةً في حال الشعور بالقلق أو الاكتئاب، والحديث مع أحد الوالدين .
رسالة للفتيات
إذا كنتِ مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، تذكّري أنكِ لستِ وحدك .
يمكن التحكم في الحالة باتباع إسلوب حياة صحي والإلتزام بالعلاج المناسب .
اعتني بنفسكِ جسديًا وعاطفيًا، واطلبي الدعم من المتخصصين عند الحاجه لذلك .
المرجع :
اترك تعليقاً