أنا كبرت

ما الذي يحدث ! ( مرحلة النمو التي تمرين بها )

لابد من أن تكونِ قد لاحظتِ بأن جسمك يتغير من عدة نواحي وبما أنكِ الآن تكبرين شيئًا فشيئاً سوف تلاحظي تغيرات في مظهرك الخارجي ومشاعرك الداخلية أيضاً ذلك لأنك تمرين بمرحلة تدعى مرحلة البلوغ هذه المرحلة عادة تبدأ ما بين 9-16 سنة، وهي فترة ممتعة في حياتك حيث تبدئي فيها بالتغير من كونكِ طفلة صغيرة إلى أن تصبحي فتاةً بالغة .

لا داعي للقلق

فالتغيرات لن تحدث فجأة، سوف تلاحظين بأن بعضها يحدث بسرعة وبعضها الآخر سيحدث ببطء وقد يستغرق ذلك بضع سنوات، تذكري فقط أن مرحلة البلوغ هي فترة طبيعية في حياتك، وأنها أمر يحدث للجميع .

ما المراهقة ( الشباب ) ؟

هي فترة تكوين الإنسان يتميز عن والديه، ويبحث عن ذاته، ويصاحبها صراع بين إحتياجات متناقضة، حيث تحتاج كلاً من الفتاة والشاب في هذه المرحلة إلى والديهما بكل ما يمثلانه وكل ما يقدمانه لهما، وفي الوقت نفسه يرغبون في أن يتمتعون بذات مستقلة .

تبدأ تلك المرحلة عند عمر التاسعة، وقد تتأخر حتى سن الثالثة عشرة، يعتمد ذلك على العامل الوراثي وعوامل أخرى كالتغذية

مدى التغيرات في هذه المرحلة

مدى التغيرات التي تصاحب هذه المرحلة لا يوجد لها مثيل في أي مرحلة عمرية أخرى، فالتغيرات ليست فقط جسمانية، ولكن أيضاً ( والأهم ) تغيرات عقلية ووجدانية وإجتماعية، يتغير الإنسان بعدها من طفل يعتمد على والديه لتلبية كل إحتياجاته، إلى إمرأة أو رجل قادر على المضي في رحلة الحياة معتمداً على نفسه بشكل نسبي لتحقيق طموحاته .

الإهتمام بهذه المرحلة حديثاً نسبياً

قديماً كان العالم يقَسّم إلى أطفال وكبار فقط، فكان المرء يُعامل كطفل حتى يأتي اليوم الذي يجد فيه نفسه يُعامل كرجل أو إمرأة، وعلى كل منهما مسؤوليات يتم إعداده لها ولتحملها من وقت مبكر، ولا زالت بعض المجتمعات حتى اليوم على نفس الطريقة القديمة وهي طريقة غير خاطئة، ولكن ما يغلب علينا الآن هو المرور على فترة المراهقة أو ما يمكن تسميتها بفترة الشباب .

إليكِ التغيرات الجسمانية التي تمرين بها في مرحلة البلوغ

• يزداد طولك .

• يبدأ صدرك بالنمو وقد تحتاجي حمالة صدر .

• تبدأ الدورة الشهرية .

• يبدأ الشعر بالنمو في أماكن معينة في جسمك .

• قد يتعرق جسمك أكثر من السابق ما قد يؤدي إلى انبعاث رائحة العرق منك .

• قد يصبح شعرك دهنيًا أكثر .

• قد تصبح بشرتك دهنية أكثر، وقد تظهر عليها البثور .

تبدأ مرحلة البلوغ عندما تقوم الغدة النخامية الموجودة تحت المخ مباشرتًا بإرسال إشارة إلى جسمك كي يبدأ بإنتاج مادة كيميائية خاصة، هذه المادة الكيميائية هي هرمون يسمى هرمون الإستروجين وهو مسؤول عن معظم التغيرات التي تطرأ عليك، هرمون الإستروجين موجود لدى النساء فقط، أما الذكور فلديهم هرمون آخر مسؤول عن التغيرات التي تطرأ على أجسامهم .

حاولي أن تجلسي مع والدتكِ وتأخذي فكرة عن ماهية الدورة الشهرية والتغيرات التي ستطرأ على جسمك خلال هذه الفترة، لأن الوعي بالتغيرات المصاحبة لهذه الفترة وأسبابها يساعدك على تقبلها بإعتبارها طبيعية وضرورية لدخول عالم الكبار والنجاح فيه .

المراجع :

OMG why is my body changing so much?!BOOK

كتيب أنا كبرت من alwayse